若是你问我,比来最常吃的是什么?谜底必然是炒饭。
因为几乎没有比炒饭更适合当做在家办公时的伙食了!把前一晚的隔夜饭,放到锅里和热油及家中常备的食材进行巧妙组合,就能够变幻莫测,并且轻易好吃又管饱。
若是家里有现成的青豆虾仁腊肠,那放进去炒天然极好。若是没有,拿剩菜切成小丁一路入锅炒。若是剩菜也不多,就善加行使调味料的魔力。趁热扒饭,保管你吃得狼吞虎咽。
这下知道来日的午饭吃什么了吧?
我此处的剩菜是梅菜扣肉
你也能够换成你冰箱里其他的肉菜
1、把前一天剩下的肉菜,切成适合炒的小块,起锅中火烧热,不消额外加油,因为剩菜有油分,倒入剩菜煸炒。
*注:若是剩菜自己油分不多,能够再加点油翻炒。
2、转大火,倒入隔夜饭炒匀,再下适量剁椒,炒至水分收干出锅。能够撒点葱花。
番茄酱、芝士片、鸡蛋、培根、牛奶
都是冰箱的常备品
1、一个鸡蛋打散后加少许牛奶和半勺盐拌匀,起锅倒入少许油,中火烧热后倒入蛋液炒熟。
2、倒入隔夜饭和2片切碎的培根,翻炒平均,再倒入2勺番茄酱和少许盐,持续炒匀。
3、到场芝士片,待其融化后再搅拌平均,完成!
只需要鸡蛋、姜、醋、白菜
赛螃蟹的简略版,蛋炒饭的升级版
1、一个鸡蛋打散,加1勺醋和少许姜末和盐拌匀,起锅倒入少许油,中火烧热后倒入蛋液炒熟。
2、倒入隔夜饭,大火炒匀。
3、到场适量切好的白菜丝持续翻炒,出锅前加少许盐调味,出锅前加一勺牛肉酱(注重咸度)拌着吃,超等好吃。
只要有干香菇、虾皮和酱油
就能拌出无敌的鲜美
1、香菇温水泡软切丁。泡香菇的水取半碗,加两勺生抽、一勺老抽、少许料酒、少许糖,调成酱汁。
2、热油锅炒香菇丁和虾皮,爆香后倒酱汁,调中小火。
3、倒入冷饭,拌拌拌,关火。
4、盛出一碗,可撒葱。
番茄炒什么都好吃
开胃又鲜美
1、2个鸡蛋打散,热锅中小火炒鸡蛋,盛出备用。
2、热锅倒入适量油,放入培根丝(四片的量)翻炒至出油,倒入洋葱碎(半个的量)翻炒平均。
3、放入一个去皮的番茄,翻炒平均至软烂,接着到场50g青豆持续翻炒平均。
4、倒入米饭、半勺盐和2勺番茄酱翻炒平均后,倒入炒鸡蛋,若是有虾也能够一路放进去炒匀(虾注重先焯水后煎一煎),出锅装盘。
最后来一个最复杂的炒饭
步伐有点多,但好吃到打耳光都不愿放
1、将2个咸鸭蛋的蛋黄卵白星散,离别捣碎。
2、一小把青豆入滚水锅焯水,120g新颖基围虾洗净去头去壳去虾线,虾身入滚水锅煮至7成熟捞出。
3、2个鸡蛋充裕打散,到场剩饭,搅拌平均,让每一粒米都裹上蛋液。
4、热锅冷油,下虾头炼油,当油呈金..时,将虾头捞出弃置。
5、虾油锅中加捣碎的咸蛋黄碎,小火翻炒后到场一把肉松快速拌匀,再放入虾仁翻炒平均。
6、转大火,到场拌了蛋液的米饭,注重必然要大火加速速翻炒米饭,让其平均上色粒粒分明,半途放入青豆和咸卵白(适量放,否则会咸)持续翻炒,不敷咸的话可加少许盐调味。
7、撒香葱和海苔丝,完成。
来,风卷残云扒饭吧!
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