它含“天然青霉素”，馄饨这样包，营养提升好几倍！

主料：西兰花、豆腐、馄饨皮、红萝卜、木耳

辅料 ：盐、香油、香菜、白芝麻

1.预备馅料：将西兰花和切好的红萝卜倒入搅碎器里搅拌。

2.接着放入豆腐，黑木耳再次搅拌。

3.搅拌好的食材放入碗中，到场芝麻油，白芝麻，五香粉，盐，用勺子拌匀备用。

4.包馄饨：在馄饨皮中央放入馅料，尖角半数并粘紧。

5.将双方的角顺着手指向里折，并将两个角完全重叠粘牢，一个接一个包好。

6.煮馄饨：水煮沸后放入包好的馄饨。

7.到场盐、生抽，香油调味。快出锅时到场少许香菜，再煮上1分钟即可。

8.这一碗简洁，但厚味~连着吃三顿也不腻！