杀死一个孩子的最好办法，是把他往死里夸(3)

艾玛因为赫敏一角，成为英国家喻户晓的女演员，但在内心深处，她依然常常觉得自己不配得到一切，只不过是运气好罢了，当受到人们盛赞的时候，她会觉得自己是个骗子。

13岁出演《这个杀头不太冷》、22岁取得哈佛大学心理学学士学位的娜塔莉·波特曼在一次演讲中坦言：“其实我对自己的价值毫无自信”。

甚至连晚年的爱因斯坦，也曾经说自己是“无意识的骗子”。

这些名人已经取得了世俗意义上的成功，尚且如此困扰。对于在父母过度赞誉下长大的普通人来说，就更容易深陷”冒充者综合征”的泥潭之中无法自拔。

这些人往往会出现以下现象：期末取得了好成绩，却觉得只是“老师放水””侥幸过关“；

被录取进了好大学，只当自己运气好；

工作后进入了单位，明明也取得了一些不错的成绩，却常常被自我幻想出的领导批评，惊出一身冷汗。

久而久之，他们的不仅容易陷入焦虑、恐惧之中，还容易因为逃避挫败感，畏缩不前，白白错失机遇。

除了“冒充者综合征”之外，过度赞扬带来的习惯性讨好人格同样值得警惕。

讨好迎合别人，往往和自我怀疑、否定相伴而生。他们不懂得拒绝，而是尽力迎合，以满足别人的要求，和别人期待中自己的样子。

赞美教育的目的，是让孩子乐观成长，养成良好的行为模式和思维品格；而那些随随便便，无时无刻不在赞美孩子的家长，可能会让孩子为了收获更多的赞美，早早地学会察言观色、曲意逢迎。

当他们踏入社会的时候，也会为了获得肯定，寻回熟悉的感觉，展现出自己讨喜的一部分，而隐瞒自己真实的想法。如果有人对他们表示出了质疑和否定，就会陷入痛苦之中。

因为难以接纳自己的不完美，才会在怀疑自己、自我打压的同时，习惯性地试图讨好别人。

成长过程中的过度赞扬，就像一块胶布，封住了孩子表达脆弱、展露缺点的出口。

中国父母的夸奖因为其模糊随意，更像是廉价的馈赠，而不是饱含心意的肯定。

过于泛滥苍白的肯定，最后造成了孩子心理上的“免疫”，要让他们真正获得鼓励式教育的益处，父母需要正确地去夸奖孩子。

1 、夸具体的事实

旧金山大学的心理学家Jim Taylor认为：“干得漂亮”是最懒惰的称赞，最没有价值的称赞，最有害的称赞。

“做的很棒！”“好孩子！”是所有父母最轻车熟路的夸奖，不管是学习，比赛，还是收拾家务，甚至只是自己完成了一件小事，父母都会用这句话来践行夸奖式教育。

这句笼统的夸奖慢慢变得敷衍，所含有的感情也越来越少。

在简单任务中得到夸奖时，孩子会怀疑父母夸奖的真实性，或者觉得父母眼中的自己很傻，这些都会让孩子变得无所适从。

类似“很棒”这类模糊的标签是感性的，但是夸奖是要基于理性判断的结果的。

在夸奖孩子不妨多用一些描述性语言，用具体的事实来肯定孩子，而不是做一个偷懒的父母。

比如当孩子打扫好房间时，用“哇，你把自己的房间打扫得真干净”来代替“真棒”。

2 、夸努力的过程

美国斯坦福大学行为心理学教授罗尔·德韦克，曾做过一项关于“表扬”和“鼓励”的实验。

他随机把参与拼图比赛的孩子们分成两组，一组孩子听到的是关于智商的夸奖，即表扬“你很聪明”；另外一组孩子得到的是一句关于努力的夸奖，即鼓励：“刚才你一定很努力。”

德韦克说，这两类孩子在测试中的表现有很大的差异，被夸奖努力的孩子会尝试用各种方法解决难题，享受整个过程；而那些被表扬聪明的孩子认为，失败是因为他们不够聪明，在测试中会很紧张，失败了会很沮丧。

夸奖孩子努力，是肯定他挑战难题的过程，让他有一种成长型思维，培养了他独立自强，敢于挑战的品质；

夸奖孩子聪明，则在暗示他的成功是由天赋所决定的，结果不受到自己的控制，灌输了一种“听天由命”的思想。

一句“你很努力”要比“你很聪明”真诚得多，前者是对整个过程的尊重，也给了孩子不断尝试的勇气和机会，而不是在面对新事物时胆怯后退。

3 、不同对象不同夸奖

父母夸奖学龄前儿童有礼貌，孩子长大之后会有更好的社交技能，并且有着更好的独立能力，因为对于小孩子来说，他们还没有分辨夸奖背后具体含义的能力；

对于大孩子来说，这类简单的夸奖就显得弊大于利。

客观的夸赞，可以让低自尊水平的孩子，不再恐惧失败，敢于挑战；

合理的夸赞，则会鼓励高自尊水平的孩子去选择相对更难的任务，以展现自己的实力。

这就要求家长在夸奖之前，首先要了解自己的孩子，才能够有的放矢。

父母没有了解孩子就做出的随口赞美，会将孩子淹没在这种无用话语的垃圾堆中，磨去他们韧性的同时，也让他们渐渐失去了能够保护他们走得更远的盔甲。

真正的赏识教育，从来不是简单地夸奖，而是父母和孩子通过交流贴得更加紧密的心。

本文转载自公众号谈心社（txs163），这是年轻人贪心的地方，我们为你提供一个聚集地，为你呈现年轻人的有趣生活方式，我们倡导年轻人应该在追求物质基础的同时也要重视精神生活。