再也不愁早上吃什么了!学会这几道快手早餐,好吃到根本没朋友!

2018-07-21 22:19:29


早上的营养绝对不能忽略哦!


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哎、又到周六了

柚子君要躺床一天不起!

但又觉得对不起这大太阳

必须要出门扭一扭


每到周末就赖床

早餐中餐都省了,

这样下去能瘦不少啊!

我每次这样策划我的瘦身大计时候

我朋友们总是无情的泼我冷水:

痴心妄想!

真是,瞬间觉得自己人生好失败

这些年怎么尽交了些这种朋友



不过港真,早餐真的超重要

柚子君以前就常常来不及吃早餐

弄得现在不仅肠胃不好,抵抗力也下降

生个病比别人请的假都多…



对于我们懒人来说

早餐不仅要好吃!还要方便啊

所以,今天就准备了一波早餐食谱

泥萌可要接住了!


1、飘香土豆丝饼

土豆一直以来都是大人小孩的最爱,

早餐来做个土豆丝饼再好不过了!




材料 :


土豆、面粉、盐、胡椒粉、

鸡蛋、葱花、辣椒油。


步骤 :


1.土豆洗净切丝,取一个大碗,放入土豆丝、

一个鸡蛋、适量葱花、盐和胡椒粉拌匀。




2.直接倒入锅中,用锅铲压实,

把土豆丝整理成饼状,

然后烙到两面金黄即可。




3.烙好的土豆饼切块

蘸辣椒酱食用,简直美味~



2、新式肉夹馍

肉夹馍也能好吃又好做

有些胃口小的直接午饭都一起解决了!



材料 :


面粉300g、酵母5g、酸菜、五花肉、

花生碎、香菜、盐、辣椒油适量。

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