本文授权转自:Lifehack
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内个,事情其实是酱的
所有人都知道,健身能让我们的身材变好,能增强我们的意志,但真正能天天出现在健身房的恐怕没几个人。别以为宝宝不知道,你们很多人办了卡之后,最多就是去洗洗澡而已,要深蹲卧推?不可能的......
所以,跟别人的差距就一天天拉大,当你再次出现在器械区的时候,就跟进入了肌肉丛林,看着别人跟猛兽般的高强度划船,你只能像下面这位大哥一样,一脸懵逼:
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